手机浏览器扫描二维码访问
第八章 启训（第4页）
陈传说：“谢谢陆小哥了。”
这次没去楼上，而是走到了一楼里，这里是日常训练的地方，看得出应该是把原来相连的两个教室给打通了，大概一百二十余平米，可见不远处悬挂沙袋，沿着墙体摆放了不少软垫和器械。
余刚正环抱双手，站在窗口看着什么，他上去问候：“余先生好。”
余刚转过头，问：“今天跑过来的时候记得用呼吸法了么？”
陈传点头。
“什么感觉？”
陈传想了想，手掌握了握，说：“我的身体好像变成了一个整体，发力很轻松，而且许久也不累。”
余刚说：“呼吸法能很好的调整你的气血运转和运动的节奏，不过你刚才入门，还需要更多的适应和练习，在完全掌握之前，呼吸法是会对你造成损伤的，你最初几天的运用不能超过一小时，因为你的身体需要一个适应和恢复的时间。”
陈传询问：“余先生，那呼吸法什么时候算是完全掌握了呢？”
余刚看了看他，说：“呼吸法也有高低，这套基础呼吸法如果你能做到二十四小时都维持着，那么算是完全掌握了，但这只是理论上，因为人体有其极限，由于呼吸法对身体造成的负担，每天能做到持续维持三到五小时就已经很不错了，而这对一个格斗好手来说也已经足够了。”
其实还有一点他没说，因为进了武毅大学堂还能学习到更高阶段的呼吸法，所以没谁会花力气去死磕基础呼吸法，不过现在这个不需要和陈传说明，否则后者说不定就没有锻炼的热情了，他选择直接略过。
陈传认真说：“余先生，我记下了。”
他心里在琢磨，第二我可以帮助自己转移伤害，那自己每天应该就能用比常人多得多的时间来锻炼呼吸法了。
余刚这时挪步走到了场地中间，说：“正式教授开始前，我先看看你的底子，你来打我一拳试试。”
……
……
天地白驹
天地众生无一停驻，万物川流不息。 一生如白驹过隙，忽然而已。...
异能：命运金币
异能：命运金币情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，异能：命运金币-江南巡阅使-小说旗免费提供异能：命运金币最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
道真玄边
六岁的一次奇遇改变了自己的一生，以不同的形式诉说着自己真实的故事。随着学到的越多，才发现懂得太少，感叹世间万物皆有法，众生有相皆无相。世界之大，我之渺小，我等皆尽力而为。......
我的训练家模拟器
世界会议结束，一位记者拦住了会议中的焦点人物，并发起了提问“柏木先生，请问您是如何获得当下成就的呢？”“如何获得啊，我想想……捕虫少年、短裤小子、露营少年、登山男、大姐姐、绅士、超能力者……”“您、您在说什么？”“啊，不好意思，我在回忆一些让我把脚踩在他们肩上的伟人。”柏木对记者露出微笑……【融合世界观，游戏平行世界＋动画，采取部分游戏及特别篇设定】关键词：精灵宝可梦、口袋妖怪、神奇宝贝、宠物小精灵...
尤物
他，惊艳了时光，却没有温暖岁月， 他，天生尤物不自知，一颦一笑魅惑众生，却令每一个敌手都在深夜里微微战栗。 他，来自唐人街最阴暗的沟渠，却将生命化为一道厉闪，照耀了整个天空。 他，活成了一个传奇，世人却不愿再提及。 只有我，在余生的岁月里，不停地轻唤着他的名字——唐琛。...
农民工修仙
农民工修仙情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，农民工修仙-天之明-小说旗免费提供农民工修仙最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...