六七看书

手机浏览器扫描二维码访问

本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解

第12章 强迫训练:聂川VS里斯(第2页)

而里斯也没有再管聂川的意思,到了另外一个半场,开始练习投篮。

他投篮的动作很优雅,球被推送出去的那一刻,就像一颗星球脱离了尘埃缓缓出现。

“碰——”

球入篮的声音十分悦耳。

聂川的运球停了下来,傻傻地看着里斯的背影。

而里斯即便背对着聂川似乎也知道他在干什么。

“还有五十五分钟,如果你一点进步都没有,今晚就自己走回学校去。”

一盆冷水泼下来,聂川为了不让自己分心,只得背过身去。

他今天的目标是练熟阿尔斯通的单侧变向过人,要求是同侧手运球,穿过同侧腿。

康纳在视频里做起来十分自然和谐,而自己却始终变扭。不是掉球,就是碰到自己的膝盖。这让聂川想起高中入学军训列队的时候,自己是如何同手同脚出列,被同学大笑一场。

聂川吸一口气,摒除所有杂思。康纳说过,这个动作的要领就是千万不要忘记右腿的支撑作用,球穿过腿间的时候,手要注意给球加速度,让它转起来。对于聂川来说左右前后变向都不是难事,但是这个同侧变向让他越来越烦躁。

他就算做出来了也很勉强,绝对被秒杀的节奏。

“你的手腕应该向内侧翻,否则如何让球转?而且最后,你的手腕也要继续保持内侧,不然你就会继续掉球。”

里斯的声音在这个空旷的篮球场十分清晰响亮。

聂川转过身来,看着对方。

他是不是看着自己已经很久了?

“不明白?”里斯反问。

聂川摇了摇头,决定坦诚地回答:“不明白。”

里斯叹了一口气,来到聂川的面前,在聂川的面前做了一个单侧变向。

他的速度并不快,目的就是为了让聂川看清楚,他运球时有一种独特的韵律感,力度、张弛以及沉稳三位合一。

热门小说推荐
全球追影

全球追影

题名:全球追影作者:昼眠梦君简介:毕业前夕,乔卿辛苦创作的剧本被投资方魔改,拍成了一部史诗级大烂片。看完电影之后,他冷静地掏出了手机。烂苹果电影网-《XXX》最新影评:★*****,垃圾导演,我上我也行!数月后。乔大导演的处女作面世了。一天之内,飙升至各大网站热门头条;一星期后,评论区追更人数突破百万,登顶年度推荐榜首。庆功宴上,大家都...

全人类飞升

全人类飞升

全人类飞升情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,全人类飞升-墨下人如玉-小说旗免费提供全人类飞升最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

一战,二战风云

一战,二战风云

两次世界大战:人类文明的浩劫与重塑20世纪上半叶,人类经历了两次规模空前的世界大战。这两场战争不仅重塑了全球政治格局,更以血与火的教训深刻影响着后世对和平的认知。一、战争的根源与性质第一次世界大战(1914-1918)源于帝国主义列强对殖民地与资源的争夺。资本主义经济政治发展的不平衡,导致英德矛盾激化、法德领土争端......

晚婚

晚婚

风流老男人攻x伪小白羊诱不自知受 齐昀x杨若(小羊) 齐昀在圈儿里是出了名的风流,从来没谈过恋爱,但身边的人却从来没断过。 齐昀从来不相信永恒,尤其是爱情。 他第一次见杨若是在监狱门口,那年杨若19岁,穿着白衬衫,乌黑双眸格外干净,整个人怯怯的,像个小羊羔儿 直到某天,醉酒的齐昀被小白羊推倒 ***** 1:年上,同性可婚背景,年龄差距大,相遇时(35x19),攻没谈过恋爱,但以前有过很多人(洁党注意避雷) 2:大部分是甜的,一开始是受主动,有狗血,微慢热,有酸也有虐(一定程度的受控注意避雷) 3:受坐过牢,受不是表面上软软的小白羊 4:文案稍有改动...

娘娘她宠冠后宫

娘娘她宠冠后宫

娘娘她宠冠后宫枕衾文案:正文完结!!!【防盗60%,72h。传统宫斗文、微群像。同类型接档文《娘娘她步步高升》,文案下拉。】本文文案如下:承乐三年三月十八,沈听宜入宫拜见嫡姐——长乐宫荣妃沈媛熙,不慎遭人暗算,失身于承乐帝闻褚。前世,她听信嫡姐的挑拨,恨帝王入骨,最后被人陷害,以谋害皇嗣之罪进入冷宫,不久,又被嫡姐毒害而死。重生后,为了...

民女的马帮奋斗史

民女的马帮奋斗史

“呵呵~我又不嫁人!”常巧之硬将图册塞到她怀里,“巾帼不让须眉,咱们女子未必不能做出一番事业来。”常巧之穿越到穷山村,眼看着大姐被卖去做妾,决定活出自我,不向命运低头。......